Tag: δίαιτα
Ο λίγος και κακός ύπνος υποσκάπτει τις προσπάθειες απώλειας βάρους
ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ. Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά και καλά δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν βάρος, με άλλα λόγια η κακή ποιότητα του ύπνου υποσκάπτει...